Sinh hoạt không điều độ khiến trẻ gặp phải đau dạ dày
Sinh hoạt không điều độ khiến trẻ gặp phải đau dạ dày là chuyện không còn lạ hiện nay. Lối sống, ăn uống, stress đều là những vấn đề có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ. Đặc biệt trẻ có thể mắc phải đau dạ dày nếu không đảm bảo được chế độ sinh hoạt điều độ và các bậc phụ huynh không có chế độ ăn, ngủ, nghỉ, học tập, vui chơi cho trẻ hợp lý.
Sinh hoạt không
điều độ khiến trẻ gặp phải đau dạ dày (nguồn internet)
Học
hành căng thẳng dẫn đến đau dạ dày ở trẻ
Học hành căng thẳng mới
đây được chứng minh là một trong những vấn đề gây ra đau dạ dày, rối loạn tiêu
hoá ở trẻ. Hiện nay, hầu hết các bậc phụ huynh đều muốn cho con cái học thêm. Lịch
học của nhiều trẻ thậm chí kín tuần, tối lại làm bài tập về nhà và chuẩn bị bài
hôm sau. Bé Trần T.H 11 tuổi (Đống Đa, Hà Nội) đã phải làm bài tập, học thêm
nhiều môn từ lâu. Đêm nào em cũng phải thức đến 11h mới hi vọng làm hết bài tập
cô giao. Phụ huynh của bé H cho biết, cháu thường xuyên kêu đau bụng, buồn nôn
hoặc nôn nhẹ vào cuối kỳ, khi phải đối mặt với áp lực học tập lớn. Qua nhiều lần,
mẹ đưa cháu đến khám tại khoa Khám bệnh – Bệnh viện nhi Trung Ương, bác sĩ xác
định cháu bị viêm loét dạ dày.
Còn nhiều trường hợp
khác gặp phải vấn đề về tiêu hoá do học hành căng thẳng gây ra. PGS. TS Nguyễn
Tiến Dũng (Khoa Nhi – Bệnh viện Bạch Mai) cho biết chuyện trẻ áp lực bởi lối sống,
ăn uống, học tập, stress khiến bị đau dạ dày không còn lạ. Tình trạng trẻ em mắc
bệnh viêm loét dạ dày đang gia tăng, có dấu hiệu trẻ hoá. Khoa nhi từng tiếp nhận
một bệnh nhi 10 tuổi cấp cứu vì viêm loét dạ dày tá tràng, chảy máu đường tiêu
hoá.
Áp lực từ học
hành có thể khiến trẻ gặp một số vấn đề về tiêu hoá (nguồn internet)
Tại bệnh viện nhi Trung
Ương, lứa tuổi mắc bệnh dạ dày, tiêu hoá thường gặp là ở độ tuổi từ 5-10. Mỗi
tháng, tại đây tiếp nhận khoảng 200 trường hợp đến khám và hỗ trợ điều trị đau
dạ dày. Nhiều chuyên gia khoa Nhi cho biết vào thời điểm giao mùa hay đầu năm học
là thời điểm trẻ dễ mắc phải đau dạ dày. Ngoài nguyên nhân thời tiết, thì việc trẻ chưa thích ứng được với áp lực học
tập khi chuyển từ giai đoạn nghỉ hè sang năm học mới, căng thẳng, lo lắng cũng
khiến trẻ em bị đau dạ dày.
Vừa
ăn vừa xem tivi dẫn tới bệnh lý tiêu hoá
Hiện nay, đau dạ dày là
một trong những bệnh lý hàng đầu trong các bệnh lý tiêu hoá. Nhiều bậc phụ
huynh chủ quan cho rằng đau dạ dày chỉ là bệnh của người lớn. PGS. TS Nguyễn Tiến
Dũng cho hay, nguyên nhân đầu tiên gây nên bệnh đau dạ dày ở trẻ chủ yếu là do
ăn uống. Việc ép con cái ăn nhiều dễ khiến trẻ bị nôn, trớ vì no, hệ thống tiêu
hoá không làm việc kịp. Vừa xem tivi vừa ăn cũng là nguyên nhân đau dạ dày ở trẻ em bởi khi vừa ăn vừa xem tivi khiến
não bộ bị phân tán. Cơ thể không thể tập trung vào một việc được nên dẫn đến dạ
dày khó kiểm soát và gây đau.
Để tránh những nguyên
nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày nói riêng hay các bệnh về tiêu hoá nói chung thì cha mẹ cần chú ý đến việc vệ sinh ăn uống,
không nên cho trẻ vừa ăn vừa dùng điện thoại, chơi máy tính, xem tivi hay vận động
trong bữa ăn. Việc vừa ăn, vừa xem, vừa chơi đùa khiến trẻ phân tâm, sao nhãng
dẫn đến khó khăn trong tiêu hoá thức ăn.
Không nên để trẻ
vừa ăn vừa xem tivi hay vừa ăn vừa làm các việc khác
Để đảm bảo hệ tiêu hoá
cho trẻ, tốt hơn hết các bậc phụ huynh nên có chế độ dinh dưỡng thích hợp, vận
động hợp lý, thời gian biểu có khoảng để trẻ giải trí, tránh để trẻ căng thẳng,
áp lực. Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng các thực phẩm chức năng lành tính hỗ
trợ hệ tiêu hoá cho trẻ như nước diệp lụcKlink K liquid Chlorophy II, các sản phẩm tảo xoắn Spirulina,… để đảm bảo
trẻ có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, sức đề kháng, hệ miễn dịch tối ưu.
0 nhận xét